Comment rester actif en période hivernale?

L’AQDR Beauce-Etchemins a le plaisir de vous inviter

à son déjeuner-conférence

«Comment rester actif en période hivernale?»

 daniel-drouin

Mercredi, le 28 septembre 2016

8 h à 9 h : : Déjeuner

9 h à 10h30 : Conférence

CONFÉRENCIER : Daniel Drouin, propriétaire

Chronocité

LIEU : Restaurant La Gueule Fine (Le Bec Fin)

584, boul. Dionne à St-Georges

COÛT : Membre : 5 $ / Non-membre : 10 $

Chacun assume le coût de son déjeuner à la carte

Surtout en hiver, les chutes nous font peur, mais notre conférencier nous propose des solutions. Quel type d’appareil doit-on choisir pour faire son entraînement à la maison et quels moyens doit-on prendre avant de débuter nos exercices? Que doit-on vérifier lors de l’achat d’espadrilles ou toutes autres chaussures sport? Et encore plus

Notre conférencier se fera un plaisir de répondre à vos questions.

Renseignement et inscription :

AQDR Beauce-Etchemins / 418 222-0000

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